午睡のねらい～身体と心の休息～

当園では、年少児までの園児に〝午睡（お昼寝）〟を行っています。
先生の見守るなか、心地よさそうに眠っていました。

園での午睡は、身体と心を休めるだけでなく〝生活のリズムを整え、午後からも集中して活動できる〟ことを目的としています。
お友だちとの午睡は、園生活でも大切な思い出となります。

また子どもが眠ると〝ご家庭の連携とお昼寝チェックの時間〟です。
お昼寝チェックでは、アプリを活用して５分おきに呼吸や体の向き、顔色などを確認しており、ご家庭での連携では、今日の出来事や成長の喜びなどを共有しています。

先生に見守られながらの午睡では、どんな夢をみているのでしょうか。穏やかな表情や心地よい寝息に、こちらが眠たくなってきます。
さて、明日はどんな出会いがあるでしょうか。