体育教室～ｺｰﾃﾞｨﾈｰｼｮﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ～

当園では、毎週水曜日に「体育教室」という〝運動あそび〟の時間を設け、元気な身体を育めるよう活動しています。
また専門的に育めるようにと〝サンズスポーツさん〟に外部講師として、ご来園いただいています。
今日も元気なご挨拶から始まりました!!

〝サンズスポーツさん〟は体育教室で〝コーディネーショントレーニング〟という指導法を取り入れてくださっています。
コーディネーショントレーニングとは、〝脳と神経との回路を増やし、素早く適切に身体を動かせるよう総合的な運動をする〟ことです。

特定の動作を繰り返すだけでなく、様々な運動を経験することで脳を刺激し、神経回路を多く作り、運動神経をよくすることを目的としています。
何よりも〝子どもが楽しい！と思って参加することを大事に〟して取り組んでくださっています。

コーディネーショントレーニングには、７つの能力が自然と育まれます。
「リズム能力・バランス能力・変換能力・反応能力・連結能力・定位能力・識別能力」の７つに分けられます。

「バランス能力」では、バランスを正しく保ち、崩れた体制を立て直す力が育まれます。
先生も挑戦しましたが、大人でもなかなか難しいバランスでした。

今日の活動も笑顔の溢れる時間でした。西野先生、原田先生、誠にありがとうございました。
さて、明日はどんな出会いがあるでしょうか。